「 トイの記事 」 一覧

冬季オリンピックのイラスト「カーリング」

カーリングはスポーツじゃないのか?に対する回答

2018/02/20   -ライフログ

冬季オリンピックが絶賛開催中です。 日本代表選手のみなさんも活躍してますね! で、テレビを見ていて思ったのが「カーリングはスポーツではないのか?」ということ。 正確に言うと「カーリングはスポーツだと思 ...

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オリンピック代表選手がオレンジ×イエローのサングラス・ゴーグル(オークリー)な理由

平昌(ピョンチャン)冬季オリンピック2018にて、選手が使用しているサングラスやゴーグルが【オレンジ×イエロー】のツートンデザインであることが目立ちます。 なぜ多くの選手が同じデザインのサングラス・ゴ ...

金子賢監修HMB【鍛神】きたしん

金子賢監修HMB【鍛神】きたしん

俳優・格闘家転身・DJ・フィットネス業界でマルチに活躍する金子賢がプロデュースするプロテイン・トレーニングサプリブランドの【KITASHIN】から、HMBサプリメントが登場しました。 公式サイトに記載 ...

【HMB極(きわみ)ボディ】亀田兄弟プロデュースHMBサプリ

【HMB極(きわみ)ボディ】亀田兄弟プロデュースHMBサプリ

ボクシングの亀田兄弟プロデュースのHMBサプリメントが登場しました。 公式サイトに記載していない詳細・解説をまとめます。 >>HMB極ボディ公式ページへ

30代からの女性がボディメイク

トレーニング初心者向け。30代からの女性がボディメイクをはじめる前に知っておきたいこと

ダイエットという言葉は、本来「食事の摂り方」「食事療法」という意味ですが、現在では「痩せる」という意味で使われることがほとんどです。 そして、ダイエットと並んで「ボディメイク」という言葉もよく耳にしま ...

プロテイン女性

女子におすすめ!女性用プロテイン一覧と選び方

日本でも健康・フィットネスブームにより、サプリメントを積極的に利用する人が増えてきました。 プロテイン=マッチョを目指す男性というイメージはもう古いもので、今では女性でも健康やスタイルキープのためにプ ...

スノーボード初心者が一人で

スノーボード初心者が一人でスキー場に行ってもいいの?という記事

2018/02/04   -スノーボード

スノーボード初心者だけど、一人で滑りに行っても大丈夫だろうか?という人向け。 もちろん一人でゲレンデに行っても全然OKですし、一人スノボを楽しんでいる人もたくさんいます。 僕も、10歳くらいからスノー ...

FiNC(フィンク)プレミアム│ダイエットコーチアプリが登場

食事管理、ダイエットグッズ、プライベートジムなどフィットネスに関する商品やサービスはたくさんあります。 その中で、アプリを基準としたサービス展開を行っている珍しいものがあったので紹介です。 FiNCと ...

腹筋ローラー

腹筋ローラーの効果と使い方|腹筋を割るために必要な高負荷の筋トレができる器具。

腹筋を割りたいあなた。腹筋ローラー持ってますか? 腹筋を割るためには、高負荷のトレーニングが必要です。 シットアップ、いわゆる普通の腹筋運度をやっているだけではなかなか腹筋を鍛えるのは厳しいです。 自 ...

ダンベル筋トレ!選び方・おすすめダンベル紹介・トレーニング方法

ダンベル筋トレ!選び方・おすすめダンベル紹介・トレーニング方法まで。

自宅でトレーニングする際に1セット持っておくと非常に便利なダンベルについてです。 ジムに通うほどではない人や、家でこっそり肉体改造したい人も。トレーニングの種類も豊富で、初心者でも比較的に安全に使える ...

マッスルプレスHMB

HMBマッスルプレス│MONOVO

今、HMBが話題です。 1990年代後半にHMBの効果は発見されており、アメリカではメジャーなサプリメントの一つですが、日本での解禁は2010年。 すでに様々な製品が市場に出回っています。 HMBはエ ...

かわいい・おしゃれなスノーボードの板選びのコツ【女性向け】

かわいい・おしゃれなスノーボードの板選びのコツ【女性向け】

2018/01/09   -スノーボード

スノボーの板を選ぶときに表面を見て選んでいる方が多そうなので、選び方のコツを書きます。 自分が選ぶときは表面(上面)のデザインが気になりがちです。それだと自分は満足でも他人から見られる印象が違うかもし ...

スノーボードグッズ

スノーボードに必要なもの。持って行くべきおすすめグッズまとめ

2018/01/09   -スノーボード

スノーボードのギアと言えば、ボード・ウェア・ブーツ・ビンディングです。が、しかし、その他もろもろ必要な小物がたくさん あります。 初めての方は特に、行ってみないと何が必要なのかわからない部分がありま ...

ブーツ・バインディングの選び方|初心者におすすめはスピードレースとストラップ

ブーツ・バインディングの選び方|初心者におすすめはスピードレースとストラップ

2018/01/09   -スノーボード

スノーボード記事、ブーツ・バインディング編です。 ウェアの選び方 板の選び方 ブーツ・ビンディングの選び方←今ココ ブーツとバインディングを1つの記事にしたのにも理由があります。 それは、体と板を固定 ...

スノーボードの板選び

スノーボードの板選び|初心者が失敗しないための選択基準は長さと価格

2018/01/09   -スノーボード

スノーボード記事第二弾です。 ウェアの選び方 板の選び方←今ココ ブーツ・バインディングの選び方 スノーボードと言えば、名前の通りボード(板)です。 僕なりの考えですが、初心者〜中級者くらいまでは『無 ...

スノーボードウェアの選び方

スノーボードウェアの選び方|人気ブランドと安い製品の差と、おすすめの価格帯

2018/01/09   -スノーボード

僕は10歳の時にスキーからスノボーに乗り換えました。 スノボーの初心者・これから始める方のために僕の失敗経験なんかを提供できたらと思います。 3回くらいに分けて書く予定で、この記事が第1回目です。 ウ ...

暗闇フィットネス

女性に人気の【暗闇フィットネス】種類一覧

2017/12/21   -ジム

暗闇フィットネスと呼ばれるジャンルの人気が高まっています。 一定の基準で並べるのは難しいですが「暗闇」や「音楽」など、一般的なジム・スタジオレッスンとは特徴が異なるフィットネスを一通りまとめます。 ※ ...

コンプレッションウェア

コンプレッションウエアの機能・種類・効果

アスリートが着用し、今では一般のスポーツ愛好者にも広がってきたコンプレッションウェア。 コンプレッションウェアと言われてピンと来ない人も、「プロ野球選手がよく着ている、ピタッとしたアンダーシャツ」と言 ...

デッドリフト効果フォーム

デッドリフト|種類別の効果とフォームの解説

2017/12/08   -トレーニング

「デッドリフト」は、「スクワット」「ベンチプレス」と並んで「BIG3」と呼ばれる、筋トレ種目の中でも基本的かつ最も重要な種目の1つです。 また、フォームを習得するのが難しい種目の1つでもあります。 で ...

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JBBF規定により登録選手のセミナー等営利活動が禁止される

2017/12/05   -ライフログ

セミナーが中止される SNSでトレーニー・フィジーカー達がざわざわしてたのでまとめたいと思います。 今月トレーニングセミナーやる予定でしたが連盟から連絡がありマチュア規定に反するという理由で注意をされ ...

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