スポンサーリンク
ライフログ

docomo wifiの接続設定方法とログインエラー(二重ログイン)の対処。

こんにちは。 実は自宅にPCデスクがありません。どうも、トイガー(@torapple)です。 今更ですが、カフェなどに行くとブログが捗るのに気づきました。docomoユーザーですので、無料で使えるdocomo wi-fi...
2018.07.28
食事・栄養

体作りを増量期と減量期にわける理由。冬のトレーニングで夏の体が決まる。

筋トレやダイエットの需要が一番少ないのが12月のようです。確かに寒くてジムに行くのが億劫です。ボディの露出も少ないので多少は油断してしまうのは人間の性。 さて、ボディビルダーやスポーツ選手が最もトレーニングに励んでいるのが、この冬の時期で...
2018.09.21
フィットネスグッズ

低カロリー・高タンパク質なケーキが作れるホットケーキミックス【鳥越製粉】

こんにちは。たまには甘いものが食べたい、どうも僕です。 ボディメイク・ダイエット中であってもクリスマスくらいはケーキを食べたいですよね。 クリスマスじゃなくても流行りのパンケーキなどを楽しみたいものです。 ケーキでもパン...
2018.07.28
食事・栄養

飲み会で太らないメニュー選び!カロリーを抑える食べ方をするための考え方。

何末年始の飲み会シーズン到来です。ダイエットの大敵ですね。 ベテランのダイエッターやトレーニーは飲み会の席でも大きな間違いを犯すことはありません。大体の食材のカロリーを記憶しているからです。 使われている食材 調理法 ...
2018.07.28
筋トレ・運動

目指せシックスパック!!腹筋を割るための高負荷トレーニング6種目まとめ。

やっぱり腹筋割りたいですよね。シックスパックになりたいですよね。今回は器具や環境は絞らずに、腹筋のトレーニングってこんなものがありますというところを一通りまとめたいと思います。脂肪を落とすのは短期間で可能ですが、筋肉量を増やすにはどうしても...
2018.07.28
ライフログ

【トイガー】今、僕が本気で飼いたいトラみたいなネコ【toyger】

最近無性にネコが飼いたい。どうもトイガーです。 何か可愛いネコいないかなーと調べてましたら、みんな可愛いですよね。そんな中、聖子ちゃんバリにビビビッときた品種を発見! こんまりさん並にときめいてしまい、ツイッターのアイコンま...
2018.07.28
フィットネスグッズ

冬はコールドギア!!動きやすく暖かいスポーツ用インナーウェア【アンダーアーマー】

さて、冬と言えばコールドギアですよね。常識です。僕は10代のころから愛用しております。10代のころは北国で生きてましたので、極寒の環境においてコールドギアの製品性能を確かめてます。そんな僕が言うんだから、間違いありません。冬にコールドギア1...
2018.07.28
食事・栄養

ダイエットの失敗を元に成功する!!『記録』することのメリットと重要性

僕もかなり面倒くさがりで怠りがちな「記録」についてです。トレーニング記録や、食事記録つけてますか。 特にダイエット(減量)時に重要度が高い「記録」ですが、その他のケース(バルクアップなど)においても記録をつけることで成果が出るかもしれま...
2018.09.16
フィットネスグッズ

休息もトレーニングのうち!!『おふろ×からだづくり』の入浴剤【きき湯 FINE HEAT】

だんだん寒くなってきまして、日本人が大好きなお風呂の季節がやってきました。お風呂と言えば、トレーニングの後はしっかり休息していますか? 「家に帰るまでが遠足」と言われるように、「休息して回復するまでがトレーニング」ですよ!...
2018.07.28
食事・栄養

目標の体型別!プロテインを効果的に活用するための考え方と使い方。

プロテインダイエットというものがありますが、多分失敗した人が多いのではないでしょうか。結論を言うと、プロテインを飲んでも痩せませんし、プロテインを飲んでも筋肉はつきません。 でも僕は、プロテインを使って痩せられますし、プロテインを使って筋...
2018.08.21
ライフログ

乾燥の季節におすすめ!!おしゃれで人気の「mood ハイブリット式アロマ加湿器」

僕の部屋は、なぜか寝起きに喉が痛くなります。それで、ずっと加湿器が欲しかったんです。これからのエアコンの季節は、加湿器がないと健康管理もヤバいなと思ったのでついに購入しました。 僕が求めていたのは、健康管理のための加湿性能。ついでにオ...
2018.07.28
ライフログ

パイロットになるには?空に憧れる人へ伝えたいこと。

パイロットの道に興味がある人へ。 単純にパイロットになる方法ではなく、歩み始める前に知っていてほしいことなどを書きます。道を選択する為にどんなことを考えておくべきか。参考になれば幸いです。
2018.07.28
ライフログ

パイロットになるために必要な視力は?航空身体検査の合格条件とか。

こんにちは。 パイロットの資格を持っていると視力について良く聞かれます。皆さん口を揃えて「目が良くないとダメなんでしょ?」と。 視力が良くないとパイロットになることが出来ないというイメージなんでしょうか。 実際のところどうなのか回答し...
2018.07.28
ライフログ

真冬の滝行!!高尾山の滝に打たれて精神修行してきた感想【琵琶滝】

巷ではアイスバケツチャレンジなるものが話題になっている。チャリティーとしては全く否定するつもりは無いが、夏に水かぶったって気持ちいいだけで「チャレンジ」ではないだろと思うんです。 チャレンジという言葉を使うならこのくらいはやっ...
2018.09.04
ライフログ

ママチャリツーリング!!川崎⇒浜松250km走破、箱根越えの記録。

あなたもママチャリに乗ったことがあるはず。しかし、ママチャリで箱根を越えた奴は少ない。ママチャリ界において箱根越えは一種のステータスである。箱根を越えたことが無ければママチャリを語る資格は無いと言われるとか言われないとか。なんでママチャリか...
2018.09.04
ブログ雑記

自動ペナルティ解除!?検索順位とアクセスが回復してきたので原因考察。

こんにちは。 長らく疎遠になっていたgoogleさんと寄りを戻すことになったっぽいのでご報告です。なぜ嫌われていたのかgoogleさんは言ってくれないので、自分なりに理由を考えてみました。 アクセス減少中の挙動と結果を見る限り、恐...
2018.07.28
ライフログ

サスケパークin豊洲2014!チャレンジした感想と完全制覇の攻略法をメモ。

こんにちは。 あのSASUKEに挑戦してきました!いやーなるほどねーって感じでしたよ。 体力自慢のテーマパークで遊んできた感想と、攻略のために必要だと思った点を備忘録として残したいと思います。 開催中のパークは20...
2018.09.04
健康管理

日本人は薬づけ!?風邪薬を飲むと逆に治るのが遅くなってしまうわけ。

こんにちは。 久しぶりに風邪をこじらせました。 風邪薬に鼻炎薬に頭痛薬など、手軽に症状を抑えることが出来て便利な世の中ですね。 でも僕は出来るだけ薬は飲まないようにしています。 薬ってめっちゃ体に悪いって知ってますか。体にとっては...
2018.07.28
ダイエットコラム

痩せたい人は見ちゃダメ!ダイエットビジネスで金を儲ける方法。

ダイエットやボディメイクに関するビジネスは非常に儲かります。特別な専門知識も技術も必要ありません。ネットで調べられる知識で十分です。 いくつかのポイントをしっかり抑えておけば、カモがネギをしょって来てくれます。あとは煮るなり焼くなり好...
2018.07.28
スポンサーリンク