SIXPAD(シックスパッド)の効果は?EMSの仕組みを解説

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SIXPAD(シックスパッド)はEMSマシンとして効果があるのかどうか。仕組みをふまえて解説。

従来のEMSマシンとの違い・料金・口コミ・入荷待ちに関する情報 もまとめます。

SIXPADの公式情報はこちら

EMSの仕組み

まずはEMSとは何かを簡単に確認。 Electrical Muscle Stimulationの略。直訳すると「電気で筋肉を刺激する」です。

筋肉が動く仕組み

通常は、脳から運動神経を通って命令が伝わることで筋肉が収縮運動を行います。

あなたが腕を曲げようと思ったら腕が曲がりますね。これは、脳から上腕二頭筋(力こぶ)へ収縮しろという命令が伝わって、筋肉が収縮して、結果腕が曲がるんです。

  1. 脳から命令が発せられる
  2. 運動神経を通って信号が伝わる
  3. 上腕二頭筋に命令が届く
  4. 上腕二頭筋が収縮する
  5. 腕が曲がる

ざっくり言うとこのような感じです。

EMSで筋肉が動く仕組み

脳から筋肉に「動け」という命令が伝わるのですが、この信号が微弱な電流みたいなものなんです。これを外部から人工的に擬似的な電気信号を与えること で、筋肉が動きます。

極端な話をすれば、人間って感電すると全身の筋肉が硬直します。心臓マッサージのAEDも電気ショックですよね。心臓の筋肉が電気でビクッとなるんでしょうね。

普通筋肉は脳みそで「動かそう」と思わなければ動きません。外部から電気信号を与える ので「動かそう」と思っていなくても筋肉が動く。つまり、自分の意志とは関係なく勝手に筋肉が動きます 。これがEMSです。

で、勝手に筋肉が動いてくれたら、勝手に運動してることになるので便利じゃない?とつくられたのが、EMSマシンという健康器具ですね。

▼公式が解説動画を出しています。わかりやすいので合わせてどうぞ。

SIXPADは効くのか

sixpadテクノロジー

EMSの効果

筋肉が収縮運動をしますのでトレーニングになります。これは、自分で動かそうがEMSで動かそうが、筋肉の収縮運動に違いはありません

これでスポーツのパフォーマンスが向上するか というと、自分の意志で筋肉を動かすトレーニングが必要 なので話は別です。

普通にお腹周りを引き締めたい とか、普通の腹筋運動の代わり くらいで考えるのであれば十分効果有り だと思います。

よって、効くか効かないかと問われれば「効きます」という回答になります

EMSの痛みを無くしたのがSIXPADの特徴

電気を流すわけですから多少の刺激はあって当然です。電気と言っても周波数が色々ありまして、効き方が異なります。

トレーニングにとって一番良い とされているのが、20Hzという低い周波数帯 です。 低周波 って聞いたことありませんか。それのことです。

しかし、トレーニングに有効な低周波は「ピリピリする」というの問題点を抱えていました。これを、周波数はそのままで波形を変えることで「ピリピリ」を無くすことに成功 したそうです。この辺りは企業秘密でしょうから、調べてもわからないと思います。

EMSの中でも特に効果があるとされている周波数を痛みなく使える。ここが、SIXPADと従来のEMSとの技術的な差です。

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シックスパッドのデザイン的な特徴

SIXPADが売れるのは「ピリピリしない」だけではありません。利用シーンを想定したデザインにもあります。

  • 薄い
  • コードレス

この2つです。

まず、薄いということは衣類の下につけられます 。良く考えてみると、テレビショッピングなんかだと、男性は上裸で女性はブラトップ?スポーツブラ?みたいなので映ってますよね。

▼こんな服装で商品紹介してますよね。

スポーツブラ ストレッチ ブラ スポーツかぶりタイプ ノンワイヤーブラ ベスト ブラトップ 抗菌 消臭 コットン ヨガ フィットネス ランニング (ブラック, L)

で、実際はいくら家の中でもこんな服装でいることはないです。あっても真夏くらいじゃないですか?

ですので、普通のTシャツとかで過ごしている日常を考えたら、シックスパッドみたいな薄いものじゃないとダメ なんです。

また電源コードは単純に邪魔で取り回しづらい。コードがついているということは、パッド部分と別に本体がある んです。パッドを筋肉に貼って、そこからコードが伸びていて、本体はどこに置くの?ということ。

本体(バッテリーやリモコン)はズボンのポケットに入るような厚さではないですし、ずっと手に持ってるわけにもいきません。掃除しながらとか実際は無理でしょ!という従来のEMS。

これをしっかり使いやすい商品に仕上げてきたのがSIXPADです。 他、細かい機能は公式ページをご覧下さい。

公式ページはこちら

Abs FitとBody Fit・値段

SIXPADは使用箇所に合わせて2種類のタイプで展開されています。

▼腹筋を集中的に鍛えるAbs Fit(アブスフィット)

MTG(エムティージー) SIXPAD(シックスパッド) Abs Fit(アブズフィット) TR-AM2015A-E ブラック

▼ウエスト・脚・腕を鍛えるBody Fit(ボディフィット)

MTG(エムティージー) SIXPAD(シックスパッド) Body Fit(ボディフィット) TR-AM2015B-E ブラック

購入の組み合わせによって価格が変わります。

タイプ 価格(税抜)
BodyFit(単品) 23,800円
AbsFit(単品) 17,800円
BodyFit(2個) 35,600円⇒33,100円
AbsFit+BodyFit 41,600円⇒38,600円
AbsFit+BodyFit(2個) 59,400円⇒55,200円

  組合わせて購入すると、単品価格より割引が適用 されていますね。AbsFitとBodyFit(2個)のセットであれば、全身を同時に鍛えられます。

複数購入するメリットは、複数の部位を同時に鍛えられることです。1つだけだと、一箇所終わったら別の場所に張り替えるという使い方になるので、時間がかかるということですね。

SIXPAD公式の価格情報を見る

SIXPADは使い方も簡単

sixpadプログラム

プログラムも操作方法もとてもシンプルです。

シックスパッドの操作方法は以下。

  • 鍛えたい部位に貼る
  • プラスボタンを長押し(2秒)でスタート
  • +−ボタンで好みの強度(15段階)に設定
  • 23分のプログラムが終わるのを待つ

以上です。 ボタンも+(プラス)と−(マイナス)しかありません。説明書いりませんね。

メンテナンスや維持費用(電池)

普段の管理としては、使うときは台紙から剥がして使う。終わったら台紙を戻して置いておくだけ。 電池式なので、たまの電池交換は必要ですが10個入り300円台くらいで買える電池です。

▼Amazonでも買えます。

電池代はほぼ気にしなくていいですね。 他、維持費としてかかるのパッド(ジェル)の交換です。これも他社の腹筋ベルトよりシックスパッドの方が安いです。

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購入した人の口コミ

仕組み的にはEMSは効くはずなんですが、実際の使用感はどうでしょう。 他サイトから口コミの流用はできないので、Twitterで探した結果をいくつか貼りますね。

走るときの姿勢維持に良い。なるほど。

疲労が感じられるくらいに、しっかり刺激はあるようです。

しっかり筋肉痛になるようです。

確かに。body fit (小さいやつ)1個だけだと、全身を順番にやるわけなので時間はその分かかるでしょうね。仕様シーンを考えて必要個数を買った方が良さそうです。

なかなか効きが強力そうですね。ハマるらしいです!

皆さんなかなかの使用感を感じてるようなので、興味がある人は試してみても良いのではないでしょうか。

申し込み・予約ページはこちら

SIXPAD入荷待ち情報

入荷のタイミング

▼販売元に電話して確認した情報です。

公式ページを見ると「SIXPADは現在入荷待ちが発生しており、予約販売を行っています。」と記載されている場合があります。 この場合、商品が入荷されしだい、予約をしている人から順次発送 されます。

万が一ここで、入荷の数以上の予約が発生していた場合は早く予約した人から優先 ですので、数が足りない場合はまた次の入荷を待つ形になるそうです。 だいたい2週間〜1ヶ月単位で、製品が入荷し予約した順に発送。足りなくなったら、また次回入荷を待つというのが繰り返されています。

あとは、購入するセットによっても発送状況が変わります。 夏に向けて需要が増えると思いますので、早めに予約しておいた方が良さそうですね。

入荷待ち時の支払いは?

なお、料金の支払いタイミングについては商品が手元に届いてから で良いそうです。予約するだけならまだ料金の支払いは不要です。

先にお金だけ払って、商品待ちということではないようなので安心ですね。代引きや、商品が届いてからの振込など支払い方法を選べるとのことでした。

>>SIXPADの予約ページはこちらです。

シックスパッドを使ってみた感想

実際にSIXPADを体験して見ました。率直な感想としては思ったよりハイパワーということです。 強度が15段階あるのですが、最大にするとかなりやばいです。少なくとも強度MAXだと家事しながらとかは無理です(笑)

※体質によって効く強さが違うらしいです。

コードレスでバッテリー内蔵なのによくこんなパワー出したなという感じ。けっこうキツイので、慣らしながら少しづつ強度を上げていった方がいいです。 1度体験すると欲しくなるという商品でした。

興味がある人はチャレンジしてみてください。少なくとも、何もしないでゴロゴロしてるのに比べたら絶対に痩せますよね。

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