CATEGORY ダイエット

酵素ダイエットは効果があるのか?そもそも酵素とは。

N934_notewomiserudr

近年、酵素ドリンクやら酵素ダイエットやらが大人気ですね。 酵素とは何か、やり方、効果はあるのかどうか気になっている人も多そうなので調べてみました。 結論から書いてしまいます。 酵素ドリンク自体にはダイエット効果は無い 酵…