ブランサンドサラダチキン登場!ブランパンとサラダチキンの最強タッグ

ブランサンド
ブランサンド

今やヘルシーコンビニフードとして大人気のサラダチキン。一時期品切れ状態にもなってましたね。そして、ローソンが発売するブランパンシリーズ。ふすまを使ったヘルシーなパン。

どちらもヘルシー思考の人やダイエッターにはかなり人気の商品です。

そのサラダチキンがブランパンに挟まれてしまいましたよ!なんですかこの素晴らしい組み合わせは。食べてみたのでレビューです。

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ブランサンドサラダチキン(トマト&野菜)

ブランサンド2

見た目は普通にブランパンにサラダチキンが挟まれているだけです。ケチャップっぽい色が見えます。あとピクルスが乗ってますね。

肝心な成分表記を見てみます。

ブランサンド成分

すみません、ピクルスではなくでオリーブでしたw

【成分表】

  • カロリー:222kcal
  • タンパク質:24.3g
  • 脂質:7.6g
  • 糖質:12.1g
  • 食物繊維:4.0g
  • Na:870mg

100kcal辺りのタンパク質が10gを越えてます。栄養価としては申し分ないです。4つ食べたとしたら、1000kcal未満でタンパク質が100g近くとれます。

ブランパンの特徴でもあるのが、食物繊維。女性にも嬉しいですね。

食べてみた感想

トマト&野菜というネーミングが何を示しているかというと、ピザソースでした。

もうね、

激うま

チキンは僕の舌が正しければとり胸肉なんですが、非常に柔らかい。で、チキン独特のパサパサ感とかブランパンのふすまっぽさもピザソースの味で殆ど気にならない。減量・ダイエット中にこの味を食べられるのなら大満足です。

レンジで30秒から1分程暖めて食べると美味しいと思います。

とり肉がゴロっと入っているので、女性だとこれだけで結構お腹にたまるんじゃないでしょうか。

例えばこんなダイエットランチ↓

  • ブランサンド
  • 小さめサラダ
  • 低カロリーなカップスープ

これだと500kcalくらいで収まるでしょう。全部コンビニで買えますし。必要な栄養もとれる。このメニューで過ごしたらきっと痩せますよ。

まとめ

これから夏に向けての減量・ダイエット期間に非常にお世話になりそうです。お願いなので、ローソンさん販売を続けてくださいね!

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