糖質が気になる人へベーコンとトマトソース

アスリート飯

ローソンが糖質制限パスタを発売。ベーコンとトマトソース。

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ローソンは健康志向の食品としてブランパンシリーズなどを提供してきましたが、ついにパスタも登場しました。

栄養素と食べた感想をシェアします。

糖質が気になる人へ ベーコンとトマトソース

▼まずは栄養素一覧。

カロリー 375kcal
タンパク質 21.2g
脂質 11.1g
糖質(炭水化物) 35.3g
食物繊維 24.9g
Na 780mg

 

こんな感じになっております。たぶん良くわからないと思いますので、他のパスタと比較してみましょう。

量がまちまちなので、1個あたりで比べますね。

▼栄誉素比較

商品名 カロリー 糖質(炭水化物)
ベーコンとトマトソース 375kcal 35.3g
ミートソース 545kcal 84.6g
たらこときのこのバター醤油 444kcal 77.4g
よくばり和風醤油 686kcal 86.7g
生パスタ牛肉のポルチーンニクリーム 574kcal 89.7g

 

こんな具合です。炭水化物の量が大幅に少なくなっていますね。その分カロリーも控えめです。

炭水化物が少ない理由は「茹食物繊維入麺」 を使用しているから。麺の中に食物繊維が入ってます。見た目は麺でも、中身の一部は食物繊維なのでカロリーが少ないということです。

食べた感想

トマトソースは普通に他のパスタに劣らず、というかほぼ通常のパスタで美味しいですよ。

ただ、麺が普通の麺とは麺とは異なります。食物繊維入りの麺で有名なのが日清カップヌードルのライトです。あれと同じ理屈です。

食べたことある人はわかると思いますが、やっぱり普通の麺と食物繊維入りは違うんですよね。なんか、小麦粉が少ないぶん味は劣ってしまいます。

食べたことない人は、そうですね、普通の麺と春雨の中間ぐらいと思っていただければいいかとw

なので、ダイエットなどで春雨食べて満足できる人からすると十分に満足できる品だと思います!

ダイエット中にこのくらいの味が楽しめるのであればOKです。ちょっと食感とかが普通の麺と違うなってくらいです。

機会があれば食べてみてください!では!

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